握杆就是指在打高尔夫球时用双手握住球杆杆柄，以便可以在挥动球杆或推动球杆时产生一个力，促成球杆杆头杆面击球，达到将小白球击到尽可能理想的目的地。高尔夫总是双手握杆，这是它的特点，只在极特殊情况下(例如球在洞边沿时单手握杆轻推击入洞)。其他使用球杆、球拍的运动项目各有不同：乒乓球和羽毛球不只用单手握拍; 网球一般单手握拍，只在打反手球时才用双手来力。强击球力量与控制球的方向和落点；冰球多数情况下双手持杆，偶尔单手持杆盘球、传球甚至射门。
握杆方式分为左手握、直角握和右手握几种，还包括处理特殊球的握杆(例如轻击球握杆)。从握杆时手指位置来看，握杆方式又分为重叠握、互锁握等。从握杆力量差异来看，握杆方式也可分为强握和弱提等。
不论采取何种握杆方式，主要要领是应处理好手指和手掌的摆放位置和掌握用力大小，这样才能以适合自己身材、体力、技术习惯为出发点使挥打击球的力量发挥得恰到好处。
左手伸直，掌心指向目标相反方向，手掌下部紧靠握柄，此时杆头立在地面上，杆面右角对准目标。做手指手心握，手指并拢，杆身放在食指第指节上，成对角线。手并拢，大母指放在杆身上部略向右处，食指如同在扣扳机。
右手放在杆身上，掌心对准目标方向。手指并拢握住球杆，右手小指触到左手食指，手撑位于球杆右边，在左手大姆指上方。此种握法又称“自然握”。
重叠式握法，目前有90%的人都采用这个方法，好处是手的感觉比较敏锐，击球时候容易打出技巧球。
重叠式的正面动作
大多数职业选手采用“重叠握”：将右手小指放在左手食指上，从而右手握得更紧。
棒式握法，适合年龄小或者年龄大的爱好者。好处是比较容易握住球杆。
在互锁时，右手小指与左手食交错，此时左手食指离开球杆。采取何种握法并无所谓，重要的是双手的方向应对准杆头。
互锁式的握法，适合手比较小、比较厚的人。或者是挥杆的杆头速度非常快的人，像泰格-伍兹就采用这样的握法。
握杆最重要的是左手的姿势，最后的三个手指顶住球杆，千万不要握在掌心中。
l.左引申直，掌心指向目标相反方向。手掌下部紧靠握柄，此时杆头立在地面上，杆面右角对准目标。
2 做手指手心握，手指并拢，杆身放在食指第二指节上，成对角8。
3.手并拢，大拇指放在杆身上部略向右处，食指如同在扣板机。