要在体育心理学工作，需要心理学或体育学的专业培训，在该领域，只拥有一种专业的人应该补充其它领域的学科。如果不说必要的话，最好要拥有运动员的经验，而且所进行的工作应该与教练员密切合作，保守运动员的秘密。因此，专家在体育心理学开展的工作应该旨在优化体育产出，这一点是通过非常严格和专业化的体育研究而达至的，同时对运动员、俱乐部和联合会作最为系统规范的实际介入。优化涉及诸多方面，如情感控制、目标的确定、运动员的内心世界、自信心、动力（发挥、坚持……），还有社会的方方面面，如教练员的领导作用、团队的凝聚力、教练员或运动员与领导、裁判、甚至家人和朋友在体育领域的关系等。
然而，体育心理学专家仍然可以发挥体育进程管理者的顾问作用，如领导和技术员。这种咨询可以存在于那些可以在心理方面得到加强的所有体育领域，如如何推动更多的人参加所涉及的体育项目，如何调节对运动员施加的压力，抑或在某一俱乐部的各部门（领导、技术队伍、运动员等）中间营造一条思想路?（应该读成"想法"）。
这样的专家势必会在体育进程中面对很具体的问题，而他要完全地以体育学专家的身份融入该进程，如同介入该进程的其它技术员，这样可以使大家用同一语言说话。根据Jose Alves、 Antonio Paula Brito和Sidonio Serpa在其"体育心理学--教练员手册"中所述，体育心理学专家的更新应该根据以下几个方面进行：
a) 有助于与多学科技术队伍的其它专家一起改善运动员的成绩；
b) 通过对所置身的体育环境作严格的分析对工作加以调整；
c) 更多地在运动员活动的领域开展工作，而不是待在办公室里；
d) 在整个训练比赛期间连续开展工作，而不仅仅在公布体育成绩的高潮时刻纔工作；
e) 纳入与身体、技术、战术层面的工作相关的心理介入策略；
f) 帮助那些处于体育生涯或私人生活危机关头的运动员，但只是在运动员本人愿意的情况下纔这么做。
体育心理学专家有不同层面的活动，譬如作为教育者、研究员、顾问等，他应该纳入多学科队伍，在其中体育学是其根本的联合领域。在这个意义上，并没有为那些怀有良好意愿的有意者留有位置，位置仅向拥有该领域渊博技术和专业知识的专家提供，这些专家是通过心理学和体育学的