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什么是腾起初速度
作者:佚名 来源:网络 点击数: 日期:2008-8-26
各个跳跃项目,虽然运动形式和要求不同,但有其共同点,即人体的运动都是从静止状态开始向前跑进,而后转变为腾空,最后是落地。因此,各项跳跃运动都有可以分成四个紧密相连的动作阶段,即;

人体向前水平移动阶段--技术上称作助跑;

人体向前水平移动转变为向前上运动阶段--技术上称作起跳;

人体离地后的空中腾越阶段--技术上称作腾空;

人体腾空后着地阶段--技术上称作落地。

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