六、特奥运动员的资格 所有8岁以上，并有相关的机构或医师证明智商（IQ）在70分以下的智障人士，经过普查登记即可参加特奥运动（无智力障碍的肢体残疾者没有参与资格）。 参加特奥比赛项目的最低年龄限制为8岁；未满8岁的儿童不能参加特奥比赛。 各特奥组织准许6岁或以上儿童参加由该会提供的适龄特奥训练计划，或其它为推广特奥而特别举办的文化或社会活动。 参加特奥运动没有最高年龄限制。
七、特奥比赛项目 夏季比赛项目 田径、水上项目（游泳、跳水）、体操、篮球、举重、保龄球、轮滑、高尔夫球、滚球、自行车、垒球、马术、网球、足球、排球、羽毛球、手球、帆船、皮划艇、柔道、乒乓球
冬季比赛项目 高山滑雪、越野滑雪、地板曲棍球、速度滑冰、花样滑冰、雪鞋走、雪板
禁止举办的项目 国际特奥会征询医学咨询委员会的意见后，认为有些运动项目不符合国际特奥会最低的健康或安全标准，且会危害运动员健康和安全。包括：拳击、击剑、射击、空手道等。
低能力比赛项目 特奥为不同能力运动员提供各种难度和挑战的比赛机会和正式项目。 能力最低的选手可以参加例如25米辅助走、15米浮板游泳、立定跳远等特设项目。 电动轮椅训练比赛计划是为那些需要特别辅助和支持的轮椅运动员而特设的。 在集体项目比赛中，能力低的选手如不准备参加集体比赛，可参加个人技术比赛，如：足球，选手可获得带球、射门、传球表演项目的奖牌；能力低的选手也可参加3对3的篮球、5人制的足球比赛。 多数特奥项目和健全人比赛区别不大，能力强的选手现在可以参加马拉松比赛或和健全人同场竞技。一名运动员不可同时参加低能力和高能力比赛。
八、特奥运动员分组 特奥比赛的目的是尽可能使能力相近的运动员在一起竞赛。为实现这个目标，就要对运动员进行分组。
按性别分 男子组、女子组或混合组
按年龄分 个人项目：8-11岁、12-15岁、16-21岁、22-29岁、30岁以上 集体项目：15岁以下、16-21岁、22岁以上 年龄分组以运动员个人年龄计算，以比赛开始的当日为准；集体项目比赛年龄计算则是以比赛开始的当日各队年龄最长者为准。
按能力分 在预赛前，通过预报资料或预赛成绩来决定分组。 个人比赛中，一个组中成绩最好的和成绩最差的相差不超过10%。 预赛中的成绩作为正式比赛的证明和修改依据。
混合分组 若同一年龄男女运动员能力或成绩接近可考虑混合分组，混合组人数最多8个，最少3个。 在许多认可的规则中，保证每组参赛选手的最低数，是为了使每组的比赛具有较大的挑战性。
在所有的比赛中，竞赛组织者应为能力接近的选手提供平等的机会。 特奥运动规则规定，所有参赛的运动员无论在预赛还是在决赛中，都应尽全力拼搏；否则，将被取消参赛资格。任何运动员其比赛得分与赛前申报之成绩或预赛成绩相差达到15%或以上者取消其比赛成绩。
九、特