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什么是花生葫芦球
作者：佚名 来源：网络 点击数: 日期：2008-7-15
跪姿跪于地面，右腿膝盖弯曲以大腿的力量往上抬起。

功能：防止臀部脂肪囤积，提高下半身基础代谢率，改善臀部下垂、外扩、松弛。

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