五人制足球赛受到了广大体育爱好者的欢迎，其场地面积小，趣味性强、规则简单灵活，很适合单位和个人组织业余体育比赛。
五人制足球赛作为成熟的比赛制在世界上已经有20多年历史。五人制足球赛与11人制足球赛制不同，五人制足球场地小。五人制足球有室内五人制足球和室外五人制足球赛。一般室内五人制足球，通常称为室内足球。五人制足球双方各五名队员，具有参加比赛人数少，占场地小，比赛时间短，技术复杂，战术灵活多样等特点。
五人制足球赛限制身体直接冲撞对抗，禁止铲球、没有越位限制，没有换人数量限制，换下场的队员还可以再换上去，守门员也可以当前锋，冲到对方半场，因而赛事具有每场进球多、攻防转换速度快、小巧灵快等特点。赛场空间变小，所以要求球员在场上的反应能力，控球能力和配合意识较强，对门前抢点，射门脚法、盘带技术要求更高。赛事的娱乐性、观赏性、时尚性强，比赛自由度大，进球数量多，受天气等条件制约少，好玩，有趣，深受青少年群体的喜爱和广泛参与。
五人制足球是国际足协大力推广的足球运动项目，五人制足球深受青少年喜爱，是一项更加适合学生参与的足球比赛形式。因此结合我国学生素质教育，同时也是为了加快我国五人制足球运动的广泛开展，举办了五人制足球联赛。通过比赛，培养了中国大学生的团队合作精神，使他们在比赛中得到了身心的锻炼，全面促进了他们的素质的提高。
五人制足球的特点
五人制足球赛比赛场地小，正规的十一人制足球的球场可以容纳4个五人制球场。
五人制足球，每方参赛人数为5人，其中1个人是守门员。替补球员至多不超过7人。进行五人制比赛，可以在换人区内随时无限次地换人，只要保证先下后上，并不必通知记录台和裁判员，换下的队员可以再次换上。在“十一人制”正式国际比赛中每队最多只有3次换人名额，而且被换下者不能再次上场。
五人制足球赛比赛时间短。五人制比赛每半场20分钟，中间休息10分钟。室外比赛可适当延长些时间。
五人制足球不允许铲球和合理冲撞，没有越位，界外球用脚发，球门球用手发。
五人制足球赛罚球点位置及罚球规则不同于十一人制足球。五人制足球设第一罚球点和第二罚球点，分别距离球门5米和10米。但是在业余组织的比赛里可以简化此规则。
五人制足球赛竞赛规则
第一章 比赛场地
长度及宽度
