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《什么是甩棍》
作者:佚名 来源:网络 点击数: 日期:2008-4-29
问题:什么是甩棍?甩棍是什么意思?
对方的时候棍子很还并未完全甩出的情况,这会影响到后续攻击,在实战中很可能是致命的。因此笔者建议慎用。

2、收棍方法

对于摩擦闭锁式甩棍来说,收棍是需要一定技巧的。

一定要选择坚硬平实地面,比如水泥地。如果怕损伤棍头,可以垫一本薄书或者一沓报纸。不要选择松软、不平整的地面,也不要在地砖、水磨石、大理石地面,更不要在木地板,地毯上收棍,以免损坏地面。

注意棍身与地面尽可能垂直,如果棍身偏斜会导致收棍时棍头滑向一旁,棍体有可能会无法解锁,同时也容易造成棍头表面划伤。为了更好的使棍身保持垂直,可以选择在台阶处收棍。

用爆发力,力道要足,不要因为担心损伤棍子而不敢用力。锁定良好的棍子是需要较大的力道才能收回的。多尝试几次,由轻到重增加力道,直到你能一次让棍子解锁收回。以后你就可以一直采用这样的力度。

经常有人反应收棍时总是手柄与中节连接处先解锁,这是正常现象。因为棍子在甩出时越靠近前端获得的速度越大,锁定自然也越牢固,不必为此困扰,熟练以后是可以达到一次收棍成功的。

3、维护保养

就像你的身体和汽车一样,甩棍也需要定期的保养。适当的保养可以让它始终保持良好的性能。

不使用时要保持棍身清洁干燥。不要长期放在棍套里,不要放在潮湿的环境中。要定期拆开擦拭,但除了最细一节的内壁可以用棉棒蘸少量机油擦拭以外,其他地方最好不要用油,那会影响甩出后的锁定。

不要用暴力敲击硬物,不要把甩棍当撬杆用。再好的甩棍也有疲劳极限,长期暴力使用会导致棍身变形或折断。

每次使用后检查一下节与节之间的连接部分。如果发现连接部分变形,甩出后节与节之间有松动,要尽快更换新棍子,以免在使用中棍节脱出,发生危险。

甩棍打法基础

1、基本身体素质的提高

不管是徒手格斗还是器械格斗,都应具备一定的身体素质。本章所介绍的几个练习都是比较具有综合性又简便易行的动作,不需要特别的器械,也不需要宽敞的场地,在房间里即可练习。

眼功(一):手拿一支铅笔,在眼前最大限度的前后、左右、顺时针、逆时针移动。在铅笔移动过程中双眼要始终盯住笔尖,头部不要随之转动。每天练习5-10分钟,可以增强双眼追踪移动物体的能力。

眼功(二):备一盆清水,俯身,脸向下,距水面30cm左右。不断用手从盆中向脸上撩水,在这个过程中双眼要紧盯盆底,水溅在脸上时不要眨动。每天练习5-10分钟,目的是克服在面对敌方攻击时眨眼的本能。

铁牛耕地:双手以五指着地,间距略与肩宽,双脚略分,脚尖着地。开始时双臂伸直,然后腰胯尽量后弓,臀部突起,腹部内收。接着,双臂肘关节屈曲,全身向前向下,以头部接近地面为宜。随后双足后蹬助力,塌腰,并继续向前向下运动,依次以胸腹胯等部位贴地面一滑而过,头部向上抬起,直臂挺胸。腰胯再次向后弓,臀部凸起,恢复原来姿势,如此往复,直至力尽而止。注意练习时动作不要太快或太慢,应连贯协调,中间不可停顿。此动作可以综合增强指、腕、臂、肩、胸、背、腹的力量。

矮子步:屈膝下蹲至大腿与地面水平,脚跟踮起,挺胸直背,双眼平

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