技巧运动通常容易使人联想到空中飞人表演、走钢丝、单杠翻筋斗以及叠罗汉等等。对于杂技演员来说很一般的动作却不是普通人可以完成的。杂技演员们表演的空中翻滚，接抛及其它高难度平衡动作，常常让观众们觉得是如此不可思议。而这些动作是建立在同伴之间高度信任的基础上的。”
这就是杂技运动，技巧运动的原始形式。它起源于古希腊和中国古代，常常在流动杂技团和娱乐表演中看到。不过，近些年来，这种最富有刺激性和娱乐性的杂技运动已演化成一项体育竞赛。
技巧运动中两个重要组成部份是平衡和节拍。运动员在一个12米的正方形场地上熟练运用这两方面的技巧，同时配合使用舞蹈（配音乐）、翻筋斗和体操等其它方面的技巧。
平衡就如该词本身表达的意思一样。每个称为“底座”的表演者构成一个位置，它可以是任意一个位置，也可以是其他人所支撑的一个位置。而称为“顶点”的表演者位于底座的最高处，并保持一种平衡的姿势。这可以是站立在底座表演者的肩膀上，也可以在底座表演者的手臂上表演单手倒立。这种类型的位置变动对表演者的控制、平衡以及力量的要求都非常高。此外，“顶点”表演者必须信任“底座”表演者。
节拍涉及到空中表演的任何动作（例如翻筋斗）。中飞行，空中翻转和重新抓住秋千。同样地，技巧运动中的“底座”表演者将“顶点”表演者抛向空中，“顶点”表演者完成直体翻滚和曲体翻滚动作，然后落到场地上或者同伴的手掌上。当观众观看这种表演时，他们会感觉非常兴奋，并且想知道“顶点”表演者是如何克服重力在空中飞行的。
技巧运动是以翻腾、平衡、抛接等动作为主，并在此基础上完成一定造型的体育竞赛项目。有男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、混合双人、女子3人、男子4人等7个项目。
技巧运动的起源
大约在4000年前埃及便有了技巧动作。古罗马的江湖艺人也曾进行过技巧动作的表演。18世纪末叶，欧洲盛行马戏，在
