极限跳伞（ski diving）是现今欧美最流行的空中极限运动。它的独特魅力在于跳伞者可以从正在飞行的各种飞行器上跳下，也可以从固定在高处的器械、陡峭的山顶、高地甚至建筑物上纵身而下，并且通常起跳后伞并不是马上自动打开，而是由跳伞者自己控制开伞时间，这样冒险者就可以把刺激域值的大小完全控制在自己手中。
【跳伞的感觉】
“现在高度是3800米，准备跳伞！”座舱门此时已经打开，教练员对在最后关头还在打哆嗦的初学者下达命令。这是许多跳伞者初体验时记忆最深刻的一幕，然后就是耳边呼啸的风声，天旋地转，你可以清楚地看到大地在眼前扩展开来，伞打开的瞬间，所有的恐惧、担心都一扫而空。
从没体验过跳伞的人想想就觉得可怕，不过其实从飞机跳出数秒后，下落速度就会变得恒定，感觉到的只是悬在空中的轻飘感（虽然只有几秒或几分钟时间），那种自由自在却是在地面无论怎么折腾都体验不到的，每个人都会找到一堆形容词，“酣畅淋漓”是被用得比较多的一个。每年世界各国有太多的人沉浸在这项运动的乐趣和刺激中。仅法国每年就增加7000多名跳伞爱好者(女性占23%)。
不过也有人说这是一项噩梦般的运动，可怕的事情经常发生（也有人统计，跳伞的事故概率远低于骑自行车）。但仍有越来越多的人乐此不疲，他们是希望在几十秒钟内享受一下摆脱不可抗拒的地球吸引力的乐趣？还是以此来证明自己的勇气？答案只有你自己去体验了。
【跳伞的升空方式】
跳伞的升空方式很多，最早是从热气球上跳伞，然后发展为飞机跳伞、伞塔跳伞、牵引升空跳伞，当今喜爱冒险运动的人们又发明了从悬崖和摩天大厦跳伞等。目前跳伞项目除了传统的特技、定点、空中造型、空中踩伞等项目外，又新增添了空中自由式跳伞和空中滑板跳伞，从单纯的竞技型向休闲、娱乐和极限运动演变。
【极限跳伞与传统跳伞的不同】
目前，跳伞运动已经成为全球最为普及的航空体育
