设计，考虑到降落伞的尺寸、打开的速度等因素，如果高度过低，降落伞很可能不会完全打开，从而影响安全。此外，综合考虑飞行速度、跳伞方式等也有影响。
通常意义下普通飞机跳伞的最低安全高度500米，军用伞兵的降落伞的最低安全高度设计可能达到了300米。而战斗机弹射座椅在100米以上弹出还是能够保证安全。
在飞机之外低空跳伞运动也是一个方面，目前低空跳伞的最低开伞纪录是50米。
应该说“安全高度”本身不是绝对的，因为保证安全首先就是为了生命安全留出了更多的不确定量。历史上有很多次飞行员为了人民群众的安全而冒险在更低的高度跳伞，例如曾经有一次飞行表演中飞行员为了保证看台上面观众的安全，控制飞机到宽阔的地方坠毁，而自己在飞机坠毁的瞬间弹射救生，那时候的跳伞高度已经接近0了。
准备工作
一只热气球：
是一只超大的聚乙烯超薄热气球，里面充满氮气，用来把人送到40000米的高空。在大气层的边沿，空气非常稀薄，气球会膨胀到51万立方米。
一个吊舱：
是一个挂在热气球上的小舱，有电话亭那么大。人站或坐在里面被送到40000米的高空。
飞行服：
那可是出了名的不舒服，装在直肠里的探针用来检测体内的压力和温度。法国人福尼埃穿的是普通战斗机驾驶员穿的那种部分加压的飞行服。部分加压服用一个个充气气袋拼接在一起，但气袋的连接处没有充气。而美国人斯特恩斯穿的是全压力飞行服。全压力飞行服是整个有压力系统的，和宇航员在太空中穿的宇航服一样。
降落伞和稳定伞：
用来降落地面和防止身体旋转的。
节食：
在开始极限跳伞前一定要节食，这样能够减少肠道内产生的气体。肠胃胀气对地面上的人来说没什么，最多也就放个臭屁罢了，可是在高空，封存在体内的气体会不断膨胀，让人疼痛难忍。
呼吸纯氧：
在升空前4小时开始呼吸纯氧，这样可以用氧气净化身体，要不然升空时会形成很多气泡，患上高空病。
