adana太阳瑜伽调息
2.Ujjayi 成功式瑜伽调息
3.Shitali卷舌式瑜伽调息
4.Shitkari嘶式瑜伽调息
5.Bhastrika蜂式瑜伽调息
6.Bhramri风箱式瑜伽调息
7.Murccha晕眩式瑜伽调息
8.Pilavini流溢式瑜伽调息
不同瑜伽调息种类对意识和身体有不同的作用，可以通过舒适的冥想姿势(如 Padmasana, Siddhasana, Svastikasana, Samasana)练习。
《什么是瑜伽调息》
作者：佚名 来源：网络 点击数: 日期：2008-1-21
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