速度和技术。舵手需要全方位了解你的队友，并用你独特的个人魅力使全队协调一致，成为桨手前进动力的源泉。
● 在训练中，和桨手不同的是，舵手的主要任务不是体能训练，而是帮助教练观察和分析桨手的训练特点，把握生活节奏，帮助桨手恢复体能，同时协助教练处理其他团队事宜。
参与选拔：奥运舵手的选拔进程
●2006年9月－10月，海选阶段，全国各地每个省区市各设一个赛区，共31个赛区接受报名及选拔，海选阶段每个赛区推选出10强选手共计310名选手进入选拔赛；选手参赛全过程将被录象以便后期选手展示及节目制作，海选将采用评委评选的选拔方式。
●2006年10月－11月，选拔赛阶段，产生80名选手进入CCTV电视选拔；进入选拔赛的310名选手的海选视频及其他图文资料将被放到大赛网站，同时结合BLOG展示和在线视频等多种展示方式，以便观众了解选手和投票，评委通过远程视频对选手进行考核。选拔赛采用评委评选为主，观众投票人气值作为参考的选拔方式。
●2006年11月，CCTV奥运舵手电视选拔启动盛典。
●2006年11月－2007年2月，复赛：CCTV电视选拔第一季，产生20名选手；电视选拔将采用评委评选和观众投票结合的选拔方式。
●2007年2月，20名选手加盟中国赛艇集训队盛典。
●2007年2月－4月，20名选手进入国家集训队训练。
●2007年5月－8月，决赛：CCTV电视选拔第二季，产生4名选手；电视选拔将采用评委评选和观众投票结合的选拔方式。
●2007年8月－2008年8月，4名选手进入国家奥林匹克训练队训练；CCTV将跟踪拍摄纪录片，展示选手由普通人成为奥运舵手的全过程。
●2008年8月，一男一女两名选手参加2008北京奥运会。
奥运舵手选拔标准
身份 中国公民(持有效中华人民共和国有效身份证或护照)
年龄 18岁—60周岁
身体条件 身体健康,崇尚奥林匹克体育精神
意志精神 具有坚强的意志和求胜精神，具备恒心和勇气
心理素质 有冷静、敏锐、明智、决断的个性，良好的心理素质
协作能力 具有极强的团队协作能力
精神状态 享受体育之美，懂得创造快乐和分享快乐
