蹦床，是一项将运动和美学完美结合的运动，按照教科书的分类，体操包括竞技体操、艺术体操、蹦床、健美操、技巧5个竞技性项目。多年来，人们仍习惯称“竞技体操”为体操。目前，竞技体操、艺术体操、蹦床同属奥运会体操项目。2000年，第27届悉尼奥运会，蹦床被列为正式比赛项目。
蹦床比赛技巧系列动作
每一套技巧动作必须由10种基本技巧组成—不同的翻转与筋斗的姿势。规定动作的难度一般较大，但得分也较高。
技巧系列动作必须包括
正面或背面的着陆动作。
一圈或两圈的翻转动作，至少有540度。
一个或两个正面或背面的筋斗，翻转动作自选。
一个或两个正面或背面的筋斗，必须包含一个360度的。
和体操的其他两个项目相比，蹦床跟讲究形式。参赛者的得分不仅包括他们做了什么，还包括他们怎样去做。选手在完成动作时不仅要注意技术方面的动作，还要使动作富有艺术感。
蹦床比赛难度级别
动作的难度按照筋斗和转体来定。翻腾一周得分0.4分，翻腾半周0.1分，翻腾四分之三周0.3分。转体一周得分0.2分，转体半周得分0.1分。垂直翻腾数周但不转体加0.1分。两位难度评委将一同计算出选手的难度分，通常为11—15分，所有分数的最高分和最低分将被去掉，其他三相加起来共30分。再把难度分和动作分家在一起就是选手的最后得分。最高分为45分。
蹦床比赛得分
5位评委在每一个技巧系列动作所给出的最高分数为10分，然后按照选手的失误进行扣分，包括弹跳的高度、动作质量等。手触摸到蹦床扣0.4分，手和膝盖接触蹦床扣0.5分，着地不稳掉落扣0.8分。每一位评委都独立给分，不可商议。
蹦床项目比赛场地设施:
蹦床的边框由金属制成，长5.05米，宽2.91米，高1.15米。弹网用尼龙或其它相近韧性材料制成，周围用112个弹簧牵拉固定。在蹦床两边的边框上分别铺有垫子，具有保护作用。
蹦床项目竞赛规则要点:
奥运会蹦床设网上男、女个人两枚金牌。
个人比赛中运动员要完成3套动作，每套由10个动作组成。
