节在空间和时间活动上的配合。动作感觉的协调是由传入中枢神经系统的种种感觉变化通过运动器官完成的，它取决于本体感觉所提供的信息。如体操运动员的空翻动作，跳水运动员的转体、空翻等多个动作的变化。这些都要求运动员身体各部分环节在空间和时间活动上高度协调配合。
影响运动协调能力的具体因素
1、遗传。这是由于神经协调对协调能力起相当大的作用，而神经调节主要受先天制约的，不易受后天因素的影响。
2、生物年龄和有机体各部分生长发育的程度。随着运动员生物年龄的成熟，各器官系统的性能也随之得到完善，协调能力也随之发展。因此，生物学年龄和有机体各部分生长发育的程度直接影响到协调能力。
3、有机体运动素质的发展情况。运动技术的完成需要运动素质的基础，尤其对完成技术过程中的肌肉活动来说，它直接与力量、速度、耐力等的发展程度有关。而且，肌肉的内协调本身就是力量表现的决定因素。
4、基础条件反射建立的数量。复杂条件反射是建立在简单条件反射基础上的。建立的简单条件反射数量越多，则复杂条件反射的建立越顺利，在运动技术的完成中也就能表现出良好的、高度的协调能力。
5、运动员个性心理特征。运动员学习、完善运动技术，对改变了的训练、比赛条件及时适应，都与运动员对不同刺激条件的分辨能力、注意力集中的程度、思维的敏捷度、神经类型等心理特征有关，而这些对运动协调能力都有很大影响。
