“历奇训练”的作用体现在突破个人心理极限、熔炼团队、提升领导情商三个方面，英文为Outward Bound ，意思是一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接未知的艰险，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。
训练主要是利用崇山峻岭，瀚海大川等自然环境，通过各种精心设计的训练项目，在解决问题、接受挑战的过程中，激发个人潜能，增强团队活力凝聚力和创造力，使学员达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的，是一种现代人和现代组织全新的学习方法。
“经历、体验、成长” 是历奇训练的核心理念，这是一种崭新的教育理念。一个人的成长不仅需要汲取食物中的营养，还需要积累生活中的经验。而经验就是经历的体验，有经历才有体验，没有经历自然也就没有体验，人生都是在经历的体验中成长起来的。
现行的课堂教学大多停留在“老师讲，学生听”的“单一方向灌输”传统教育模式，这很容易扼杀受教育者的个性发展和创造性，而历奇训练的教育理念就是要打破这种模式，树立“以人为本”的教育理念；强调教育过程中教师、学生双主体的作用，营造教师与学生平等地位的氛围；强调教师与学生在教育过程中的互动，建立“双向互动”的有效途径；强调运用体验式教育方法，通过体验与反思进行学习，在“做中学”；强调把历奇经验进行学习的转移，达到促进个人的成长；强调创造和捕捉心灵震撼的情境，转化为学生最佳受教育时机，寓教于乐；强调正面教育，应用成功经验拓展潜能。概括地说，历奇训练就是要使受教育者达到“经历、体验、成长”的目标。
历奇活动的基本理念是经验式学习，经验式学习有几个元素：
· 参加者有高度参与，而不是观众。经验不是单单「做过了」而还包含了整个人-身体、心灵、情感、精神上-的参与。而这高度参与是不单只使知识和技巧增加，还可达致了解，而最终是令参加者有真正的改变。
· 有支持气氛及互相回馈的机制。在历奇活动的进行期间，多会涉及小组队工合作。小组的存在，除了为参加者在面对挑战及危机时提供安全的环境、支持的气氛外，更让组员有机会学习与人相处及沟通，以催化个人成长。
· 活动设计富挑战-「历奇」包含「冒险」及「奇遇」的意思。活动本身有一定技巧的难度，而进行过程对参加者来说是陌生的、新鲜的、有异于惯常生活方式。
· 设事后讨论/心理解说。反省是经验式学习过程内的重要环节，活动后的讨论可协助参加者整理经验、启发他把所学到的转化到真实生活里。
