热舞，Hot Dance，其中也包括钢管舞。用跳舞来散发性感之美绝非易事，身体的柔韧性、动作的协调性、对音乐节奏的把握等等都有很高的要求，而最重要的是，舞者是否能自信地展现自己。

热舞，要素是震耳欲聋的音乐、强调张力的动作、带点拉丁的影子，融入更多的创意，几乎适合每一个人。如果芭蕾是清新高雅的，国标是高贵华丽的，那么，热舞就是活力四射的。在都市人的自娱自乐中，没有比美丽地洒汗更好的选择了。