推油应该是一种正规、健康的保健活动，它和其他类保健一样，对身体是有百利而无一害，它甚至有很多其他保健都不具备的保健功效。由于现代城市发展节奏的加快，越来越多的城市男女的身体压力和心理压力剧增，而这种“压力”在他们的朋友或周围环境中又得不到“释放”，再加上一些不正规保健场所的误导，导致了一大批消费者在概念上的错误理解，尤其是年轻人受到的伤害更深，给家庭生活（夫妻生活）带来了很多的麻烦。
正规推油是一种在人的体表进行适当微动的一种保健方法，其施术手法颇多，动作轻柔，运用灵活，便于操作，适用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可得到显著的保健效果。正规推油给消费者会带来很多好处，尤其是夫妻感情和谐。比如皮肤得到护理、避免皮肤干燥和骚痒，借助按摩师的手法使各类精油很快进入身体的脂皮层，改善血液循环，增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢,增强性功能，通过按摩师对全身经络施以特殊的手法，使全身大小血管畅通，达到瘦身、护肾、卵巢保养（女士）、避免血栓等目的。
推油可以达到“瘦身”的目的。其塑身法基本上有三个步骤：
其一，按摩师将精油涂抹相应部位，双手顺着淋巴循环的方向进行按摩，其按摩产生的与人体温相近的温度，加速精油渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。第一次按摩，美体师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，表明穴位打开，经络运行、毛细血管的循环加快，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，增进淋巴系统的排毒能力。
其二，通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。
其三，通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如按摩可改善乳房和臀部的下垂。
针对城市男女身心压力的释放，要求美体按摩师不但要掌握专业的按摩技术，还应掌握丰富的社会知识和沟通技巧，具备高素质。目前这种正规的推油场所还不多，即使有，要么她们的手法太简单，收费都很高，要么就是模仿、假冒正规店开起来的小作坊，管理、技术、规模和环境都很差。北京的“金体康”的手法很独特，环境和服务一流，值得一试。
推油可能起源于古罗马的“汗浴”。
