斩仓又称割肉、停损。指以低于买入价的价格卖出所持有的证券。斩仓是在开盘后或所持头寸与汇率走势相反时，为防亏损过多而采取的平盘止蚀措施。

斩仓是外汇投资者必须首先学会的本领。未斩仓，亏损仍然是名义上的，一旦斩仓，亏损便成为现实。从经验上讲，斩仓会给投资者造成精神压力。任何侥幸求胜，等待汇率回头或不服输的情绪，都会妨碍斩仓的决心，并有招致严重亏蚀的可能，必须严格遵守。